Kategorie: Aufstriche und Dips

  • Bärlauchmajo

    Wir brauchen: 130ml ungesüßte Sojamilch (Wichtig! Keine andere Pflanzenmilch. Ich nehme am liebsten die von Alnatura) 200ml Rapsöl 2 EL Zitronensaft  Eine handvoll Bärlauch 1 TL Senf Salz und Pfeffer Alles zusammen in einen Mixer oder mit dem pürierstab mixen. Temperatur egal und langsam eingießen ist unnötig. Mit Salz und Pfeffer würzen. Und fertig. Eure…

  • Kräuterquark

    Zutaten: 250g Sojajoghurt 1 EL Olivenöl 1 EL Zitronensaft 1 TL Knoblauchsalz Frische Kräuter so viel es geht! 😉 Bzw: 1/2 Bund Schnittlauch 1/2 Bund Petersilie Ein paar Basilikum Blätter

  • Curry Ketchup

    Selbstgemacht 🙂 1 Tube Tomatenmark 3 EL Ahornsirup 4 EL Apfelessig 2 EL Curry Pulver 1 TL Pfeffer 50-100ml Wasser Ich gebe alles in ein Glas und Schüttel das, bis die Konsistenz stimmt 🙂

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  • "Honig"-Senf Dip

    50g Agavendicksaft 100g Senf 1 TL Balsamico Essig 1 kleine Zwiebel (würfeln) Etwas Basilikum Alles in ein Glas geben und schütteln bis die Konsistenz passt 🙂

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  • "Blauschimmelkäse" Dip

    Er ist zwar weder blau, noch enthält er Käse.. Aber er schmeckt göttlich! Zutaten: 120ml Rapsöl 60ml Sojamilch 3 EL Zitronensaft 3 EL Tahin 3 EL Apfelessig 1/2 Block Naturtofu Zubereitung: Alles bis auf den Tofu in den Mixer. Wenn es eine cremige Masse ist, den Tofu klein bröseln und drunter mischen. Fertig 🙂

  • Jalapeño-Ranch-Dressing

    Zutaten: 60ml Rapsöl 30ml Sojamilch Saft einer Zitrone 200g abgetropfter Soja Joghurt 1 Knoblauchzehe 1 Lauchzwiebel 1 Handvoll Petersilie 1 EL Jalapeños Salz, Pfeffer Anleitung: Sojamilch und Rapsöl mit dem Zitronensaft zu einer Mayo mixen. Die anderen Zutaten dazu geben und nochmal mixen. Fertig :).

  • Buffalo Hot Sauce

    Amerikanischer Klassiker Zum Dippen oder als Marinade für Wings und ähnlichem. 120ml Tabasco oder ähnliches. 100ml Essig (ich habe Chili Essig) 60g geschmolzene Alsan 1 TL Worcestershiresauce 1 TL Ahornsirup 1/2 TL Chilipulver 1/2 TL Cayennepfeffer 1/2 TL Knoblauchgranulat 1/2 TL Salz 1/2 TL Paprika Pulver 1/4 TL Piment 1 EL Speisestärke Einfach mischen und…

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  • Marshmallow Vluff

    Marshmallow Fluff besteht sonst aus Ei. Bei mir nicht 😉 Gutes Gelingen! Wir brauchen   150ml Flüssigkeit von Hülsenfrüchten nach Wahl Ich habe die von weißen Bohnen genommen (Kichererbsen, Kidneybohnen, klappen auch!) eine Prise Salz 200ml Wasser 200ml Zucker 2 EL Speisestärke Geschmack nach Wahl – Vanilleschote, Sirup o. ä. Zubereitung: Das Wasser der Bohnen…

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  • Basilikum Pesto

    Grün, schnell Lecker Für 4 Portionen: Ein Topf frischer Basilikum 3EL Sonnenblumenkerne 100ml Olivenöl Salz, Pfeffer 1/2TL Salbei Alles zusammen in den mixer, mit den noch warmen Nudeln vermengen und servieren. Schmeckt auch als Brotaufstrich.

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  • Bohnendip

    Lila Dip Lecker auch als Brotaufstrich. Zutaten: 1 Dose Kidneybohnen (mit Flüssigkeit) 1/2 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 TL Cumin 2 EL Rapsöl Salz und Pfeffer Alles pürieren und fertig <3

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